Corpo, yoga, ascolto
Prima delle parole c’è sempre un respiro che le prepara. Quel respiro ci serve a ricordare che, attraverso il movimento, siamo vivi. Siamo qui, oggi.
Il mio viaggio con lo yoga inizia nel 2018: quando sono uscita dalla prima lezione ho pensato che prima o poi avrei insegnato questa meravigliosa disciplina.
Da allora sono passati anni nei quali ho fatto diversi ritiri, ho conosciuto e praticato con tanti favolosi insegnanti, finché ho deciso di conseguire il diploma Yoga Alliance, dapprima di 200 ore, per proseguire poi con il completamento delle 300 ore.
Qui raccolgo la parte di me che non scrive ma ha imparato, soprattutto con la pratica di Yoga Vinyāsa e Ashtanga, ad ascoltare.
Quando e dove tengo i miei corsi
Eventi in Settembre 2026
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31 Agosto 2026
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13 Settembre 2026
(1 evento)
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14 Settembre 2026
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15 Settembre 2026
(1 evento)
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16 Settembre 2026
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17 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. |
18 Settembre 2026
(1 evento)
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19 Settembre 2026
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20 Settembre 2026
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21 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. Amarcord Lab Via della Pace, 4, 47030 San Mauro Pascoli FC |
22 Settembre 2026
(1 evento)
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23 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. Amarcord Lab Via della Pace, 4, 47030 San Mauro Pascoli FC |
24 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. |
25 Settembre 2026
(1 evento)
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26 Settembre 2026
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27 Settembre 2026
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28 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. Amarcord Lab Via della Pace, 4, 47030 San Mauro Pascoli FC |
29 Settembre 2026
(1 evento)
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30 Settembre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. Amarcord Lab Via della Pace, 4, 47030 San Mauro Pascoli FC |
1 Ottobre 2026
(1 evento)
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L'Hatha Yoga è una disciplina millenaria basata su posizioni fisiche (asana) e controllo del respiro (pranayama) eseguite con ritmi lenti e stabili. Serve a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, riducendo lo stress e donando equilibrio tra corpo e mente. |
2 Ottobre 2026
(1 evento)
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3 Ottobre 2026
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4 Ottobre 2026
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